※30代になったら急に白髪がチラチラと増えてきた・・
※あまり友だちを見ても白髪がない・・自分だけ白髪が気になる・・
※家族に白髪を見られて(見つけられて・・)ショックをうけている・・
★30歳・35歳・40歳とガクッとくる年齢・時期に白髪も急増!!
まだ、少ないし・ヘアケアする時間もないし・・と
放置するのが1番キケンです。白髪は身体の変化(老化のスタート)と
思い、白髪の予防ケアから始めてみませんか?
★この記事には白髪の「原因」~「改善策」までわかりやすく書いてあります。
まず、ご自分が簡単に続けれそうなことから始めてみてください。
※初めに
日本人はなぜ黒髪なのか?
黒髪はメラニンがあるためです。メラニンによって紫外線を
守るからです。日本人以外でもアジア・アフリカの人は
髪の毛が黒いですね。
日照時間が長い為、髪の毛にダメージを少なくするために
黒くなったと言われています。
さらに湿気の影響もあると考えられています。
水分を「吸収しやすい」髪質を「吸収しにくい」
髪質に分けられます。湿気も黒髪に大きく影響していると考えられています。
紫外線=黒髪にだけですと、アフリカ・日本だと沖縄・九州の人が
黒髪というイメージになりますが、東北の人も「秋田美人」と
言われるくらいロングヘアーで黒髪サラサラのイメージと
髪の毛の量が多いイメージがあります。
ちなみに沖縄では「長い髪が美人の象徴」だと言われています。
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~20~30代で白髪が急に増えるのは警告!?~
※一般的に白髪が生え始めるのは平均年齢は
男性で34歳・女性で35歳
ちょうどその前後は髪のハリ・ツヤ・ボリューム・抜け毛などの
悩みをもつ方も増えはじめ、髪質に変化が現れる
「髪の曲がり角」にあたる年齢です。
★そもそも、どうして白髪になるのでしょうか?
髪の毛は毛母細胞でつくられているのですが、
そこにメラノサイトからメラニン色素が送られて、
髪の毛の色が決定されます。
ちなみに最初に白髪になるのは髪の毛ではなく、
”鼻毛”で鼻毛の次に髪の毛・ひげ・体毛・最後に眉毛の順に
白髪になることがわかっています。特に男性はヒゲに白髪が
見つけたら、髪の毛にも白髪あると思って間違いありません。
ヒゲに白髪を見つけたら早めの対策が必要ですね。
![](https://usuge-lric.com/wp-content/uploads/2023/01/471307_s-500x334.jpg)
メラニン色素が何らの原因でつくられなくなると、
毛髪は色を失い、光を反射して白くみられるようになります。
これが白髪です。
白髪になるパターンは2つ
白髪になる原因は2パターンあり、メラノサイト(色素形成細胞)が
残っているのも関わらず、メラニン色素の合成をおこなっていないタイプ(休止型)
と
メラノサイトそのものが非常に減少し、あるいは、欠失しているタイプ(欠失型)
があり、白髪の多くは欠失型です。
★白髪の原因★
1.加齢
2.遺伝的要因
3.精神的ストレス
4.生活習慣・栄養不足・睡眠不足
5.病気
6.頭皮の血流不足
他にも様々な原因はありますが、白髪を日々研究していますと
上記の6つが原因で白髪になっていると言っても過言ではありませんね。
30代になって白髪がチラホラ・・早めの対処を!
30歳・35歳・40歳がガクッとくる年齢・時期だと思います。
具体的に「何が・・」とはわからなくても、気づかなくても、
白髪・薄毛・細毛・抜け毛と頭皮・髪の毛には表れてきます。
”30歳から白髪がチラホラ・・”
”35歳になったら白髪をどうしたらいいのか・・”
20代の若い時には自分が年をとった姿なんて想像もできないですが、
その年のギャップを感じるのは30歳をすぎて、
”白髪”の発見・存在に気づいてからです。
と思う方が多いのではないでしょうか?
みんな平等に年齢を重ねます。失ったものをなげくよりも
素敵な”頭皮と髪を健康に”なるようにケアが必要です。
白髪を増やさないために必要な頭皮ケアとは!?
1.頭皮マッサージ・育毛ケア・育毛剤を使う。
2.髪に栄養のある食生活を意識する。
3.良質な睡眠をとる。
4.運動をする。
5.ストレスを溜め込まない・発散する。
![川越駅西口の美容室エルリック](https://usuge-lric.com/wp-content/uploads/2021/09/5096210_s-500x334.jpg)
文字にするのは簡単ですが、どの程度の育毛ケアが必要なのか?
よく、白髪になると元に戻らないの?と質問をされることが
多いですね!!白髪になると黒髪に戻る確率は2割程度と
言われていますが、上記の5つをしっかりやっていたり、
習慣化している人は黒髪のままの人が多かったり、白髪が
減っている人が多い気がします。
(あくまでも個人的な感想ですが・・)
まとめ
予防はもちろん大切ですが、生えてしまった白髪を
キレイに染めて若さを保つのも白髪対策・改善方法です。
美容室エルリックでは、頭皮にやさしいヘアカラー剤や
天然成分のオーガニックカラーを使用して、髪のも地肌にも
優しく、繰り返しカラーをしても、安心・安全にヘアカラーを
施術し、ムラなくキレイに仕上がります。
※白髪・薄毛・抜け毛と頭皮・髪の毛の悩みが
解消できと、みなさま、前向きに笑顔になり、
行動的になるのは間違いありません。
★ブログを読んでいただきありがとうございます。
あなたには3つの選択肢があります。
1つめは このまま何もしない。
2つめは ブログを読んで自分で育毛剤・育毛シャンプーを購入して自分で頑張る。
3つめは 当店の育毛改善コースを施術してサクッと頭皮を改善する。
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