季節・アイテムに注意しよう！

・少しづづ暖かくなってきたのでウォーキングをはじめたら、日焼けした・・・子供のサッカー・野球などの付き添いで紫外線が気になる・・対策を忘れがち・・・湿気が高く外出すると紫外線とあわせて髪がパサパサ・・暖かくなってきたから、外出することが、増...

※女性は男性よりストレスを受けやすいため、自律神経の乱れが女性ホルモンの分泌量の低下をまねき、それが、「春の女性の薄毛・抜け毛」要因となっています。このようなストレスからくる不規則な生活が「春の抜け毛の原因」になると言われています。★ちょっ...

「秋バテ」頭皮・体調がすぐれない・・「どうやったら美しい髪をキープできるのか？」「猛暑が過ぎたら・・」今年こそは秋の頭皮ケアをしたい・・★秋の抜け毛から「回復」「抜け出す」結局、何からはじめればいいのか？挫折・・その前に頭皮ケアを「何もしな...

今年も夏も猛暑の予報です。5月の時点で猛暑日が何日かありましたね。・暑いと寝つきが悪くなって、次の日が疲れがとれない・・・エアコンはなるべくつけたくなく、暑くて寝れない・・・エアコンは体に悪いと思っているので、暑くても我慢している・・・スマ...

※40代になったら、急に太りやすくなった・・・※コロナ生活で動かなくなり、急に体重が増加した・・※暑くなってきて、洋服も薄着になり、肌の露出が気になるので、ダイエットをはじめた・・※あれ！？　生活習慣が変わってないのに、40代に入ってから急...