抜け毛・抜け毛育毛

夏の抜け毛対策

川越駅西口の美容室エルリック 抜け毛・抜け毛
この記事は約2分で読めます。

暑さによる食欲不振とバランス不足

前回の記事⇊
https://usuge-lric.com/%e5%a4%8f%e3%81%ae%e6%8a%9c%e3%81%91%e6%af%9b%e5%af%be%e7%ad%96-3/

7月にも関わらず中々、スカッとしない天気が続き、
店内の温度計も湿度が80%超えと不快指数はMAXです。

急激なダイエットは禁物

夏になると、慌てて急激なダイエットをはじめる女性も多いのでは
ないでしょうか。しかし、無理な食事制限をした結果、栄養が不足して、
抜け毛が増えて髪の悩みを抱えることになる人も少なくありません。
また、夏の食欲不振も抜け毛の原因となってしまいます。
夏バテによる食欲不振は水分を摂取し過ぎで胃液が薄まり、
消化機能のバランスが悪くなるために起こると考えられます。
健康的な髪を育てる5大栄養素を知ることから始めて、
バランスの良い食生活を心がけましょう!

川越駅西口の美容室エルリック

夏バテの原因は、


主に温度差による自律神経の乱れ、エアコンの効きた部屋と
外気温との温度差が激しいと、体温調整がうまくいかず、自律神経の動きが
低下して体調を崩し、食欲不振になり、体内の水分やミネラルが不足し、
汗をかくことで体内の水分やミネラルが失わて、脱水を起こしたり、
電解質のバランスが崩れて、夏バテになります。

健康な髪を育てる5大栄養素

タンパク質・・大豆・玄米・魚など

亜鉛・・牡蠣・・レバー・納豆など

ビタミンB類・・豚肉・ウナギ・アサリなど

ビタミンC・・ブロコッリー・キウイ・など

ビタミンA・・かぼちゃ・ニンジンなど

体のエネルギー源になる食材ばかりです。
夏の抜け毛対策としてバランスのよい食事を心がけて下さい。

まとめ

当店のお客様で夜勤のある方、深夜のバイトをしている大学生などが
いらっしゃいます。非常に頭皮が脂っこく、抜け毛も進行しています。
カットの来店時に頭皮ケアメニューもご一緒させて頂くので、改善されますが、
次の来店時には、元に戻ります。よくよく、話を聞いてみると、深夜の時間帯の
休憩時間にカップラーメンを食べているとの事・・カップラーメンがダメという事では
なく、やはり、深夜という時間帯に脂っこい食事は避けるべき!
と今回は伝えて終わりたいと思います。

The following two tabs change content below.
アバター画像
2010年2月7日に美容室をオープン。 3年間のサラリーマンを経験し、”手に職を”と美容学校に入学卒業。 アシスタント・スタイリストとレベルを上げ、更なる飛躍の為、 大手サロンに入社し、トップスタイリストを経験し、店長を任されました。 フリーランスを2年間活動し、今に至る。 カット・カラーなどの施術中に集中してしまう時もしばしばありますが 落ちついた性格で、聞き役として皆様の色々な悩みをご相談してください。
美容師が選ぶ!はじめての育毛剤を選ぶならこれ!ベスト3!
LULUSIA-ルルシア- /A

女性には2種類の薄毛タイプがあるのはご存知でしょうか?
弊社では、薄毛タイプごとにフォーカスし、それぞれに最適な成分構成を2種類用意しました。
これにより「薄毛タイプごとに最適なアプローチ」が可能に。発毛促進効果が今まで以上に高められるようになりました!
こうして生まれた育毛剤が「ルルシア ルフレ」と「ルルシア シャルム」です日本初!

チャップアップ

厚生労働省が認めた育毛剤「チャップアップ(CHAPUP)」
・業界最大級50種類の育毛成分配合
・100%無添加・無香料
・全額返金保証!保証書付き

THE SCALP 5.0C

「第3世代THE SCALP 5.0C誕生!!」

THE SCALP 5.0Cは毛髪診断士監修のもと、
新たに「3つの有効成分」を配合しリニューアル致しました!

1つ目にプラスされた成分は、
「幹細胞」を活性化させる働きのあるもので、
頭皮のケアから発毛サイクルに、
有効な成長因子を豊富に含んでおり、
効果効能の高い成分として、
いま育毛業界で最も注目を集めている
「ヒト幹細胞培養液」

さらに2つ目にプラスされた成分は、
「毛母細胞」を増殖させ抜け毛や、
ヘアサイクルの乱れを改善する
働きが期待できる「ピディオキシジル」

そして3つ目にプラスされた成分が、
「新しい細胞」を生み出すという新発想のもと、
開発された再生医療に近い現象を実現することのできる
「リデンシル」

薄毛の悩み解決ブログ

コメント

薄毛・抜け毛・白髪・パサつき・広がりの無料相談可
エルリックのライン
薄毛・抜け毛・白髪・パサつき・うねりの無料相談可。
エルリックのライン。
タイトルとURLをコピーしました