秋です「抜け毛」のトラブル急増中！

抜け毛・抜け毛

2021.09.10

この記事は約2分で読めます。

「内側」と「外側」Wケアが回復のカギに！

秋の抜け毛は夏のダメージが原因です。
秋は1年で1番抜け毛が多くなり、普段の1.5～2倍の抜け毛がおこります！

これは秋になったからというより、夏の生活に問題があるからです。

～抜ける毛は抜けます！その後が大事～

ヘアサイクルの退行期、休止期に入った髪の毛は、自然に抜け、
止めることはできません。シャンプーやブラッシングを控えて、抜け毛を減らそうとするのはムダです

そもそも根っこが抜けているので、今夜シャンプーをしないで抜け毛が
なかったとしても、明日、シャンプーをすれば、2日ぶんの髪の毛が抜けるだけです。

ですから、

秋は抜け毛を気にするよりも、髪の毛の成長を促がす努力をしましょう！

今回は「内側」からのケアを書きたいと思います。

旬の食べ物で髪を作る栄養を補給しましょう。
秋は「外側」だけでなく、「内側」からもケアしていただくことが大切です。

タンパク質・・髪の毛の原料になる。⇒旬なサンマやカツオなどや大豆製品など。
ビタミンB2・・毛髪の成長・炎症・脂性改善。⇒キノコ類やモロヘイヤ・納豆など。
ビタミンB6・・過剰な皮脂分泌を抑える。⇒旬なサンマやカツオ・まぐろなど。
ビタミンE・・髪に栄養を行き渡らせる。⇒ゴマ・アーモンド・ほうれん草など。

涼しくなってきましたので、夏に食欲がなくなっていた人も
意識して上記の栄養をすこしづつでも、食生活を改善してみてください。

この１か月がとても大切です！

大切なのは、次の髪が健康に育つこと！

抜け毛が多いと育毛剤や食事の効果を感じられなくなりますが、
だからといって、使用や行動を中止するのはよくありません。

継続が何よりも大事です！

大切なの、次に生えてくる健康な髪の毛のための準備です。

まとめ

当店にも定額コースで新しい髪の毛を生やしたい！
薄くなった髪を何とかしたい！　抜け毛がとまらない！
髪の毛が急に細くなった！　そんなお悩みで改善に通って頂いている
お客様がたくさんいらっしゃいます。

2月から契約頂いた、50代女性のお客様も来店時はかなり、髪の毛もヒョロヒョロと
細くやせほそっていて、このままだと頭皮が透けて見えてくるなと・・

かなり抜け毛が進行していましたが、8月終わった時点ではトップもフワッと
つむじ周りの分け目も気にならない位、回復力です。

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薄毛007

2010年2月7日に美容室をオープン。 3年間のサラリーマンを経験し、”手に職を”と美容学校に入学卒業。これまで延べ3万人以上の方の頭皮と髪をケアしてきた経験から断言できるのは、薄毛対策には内側と外側、両方からのアプローチが不可欠だということです。当ブログでは、僕が実際に効果を実感した施術やアイテム、そして自宅で簡単にできるケア方法について、30代男性の皆さんの視点に立って分かりやすく解説していきます。